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にんじん祭り

お疲れ様です。

定期的に発生するうれしいお祭りが
東久留米の営業所でありました!

大家さんが野菜を”お裾分け”してくださるのですが、
今回はそのボリュームがとっっってもたくさん!

「これまでにない量だよ!」と事務所スタッフさんも驚きでした。

小さくてかわいいもの、セクシーな足の形をしたもの、
普段野菜を買うお店では見られない形を選ぶ楽しさも味わえました。

*肌の健康を維持するカロテン
*高血圧予防に役立つカリウム
*便秘の解消になる食物繊維
など、体にいいことずくめなにんじん。

実は”脂溶性ビタミン”が豊富で、
油を使った調理をすると栄養の吸収性がUPします!
適度な量を食べて健康を目指しましょう♪

それではこのへんで。

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